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靜坐時的幾個要點：（空的概念）
nobody 無我
no where 無地
nothing 無事
no time 無時
宇宙底下所有的事物都是虛幻的。所有的事物都是由不同的振動頻率組成。只有意識。藉由靜坐阻斷外界的干擾集中注意力到內在，才能與高我連結。

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