現代人生活緊張忙碌,腳步快到連自己都趕不上。一天24小時,想要有一刻與自己相處的時間都沒有。

每天腦子裡想的不外乎,家庭,工作。光這兩項就可以佔用一個人所有的腦容量。對這些人來說,這一生也就是工作,跟家庭了。

曾經幾時你有問過這個問題嗎?一個小小的聲音在你的心裡吶喊   ”我這一生為何而來?“  人一生下來就是要經歷這些嗎?努力工作就是為了賺錢。

生活上不僅是工作,家庭,還有許多大大小小的瑣事要煩惱。你不累嗎?

如果你覺得你就是這樣,試著一天中選一個時間,把你的心靜下來~跟自己相處,聽聽你內心聲音,哪怕是短短的五分鐘也好。把所有的人都拋在腦後,想像這世界就只有你,跟你自己的靈魂相處。

在這個只有你自己的時間和空間裡,你可以很誠實的面對最真實的你~不用偽裝,不用掩飾任何缺點 - 面對最真實的你!

問問自己 - 你好嗎?你快不快樂?跟自己說,累了,就停下腳步休息吧。

人常常說,這輩子來就是要修。修什麼?無論你有或是沒有宗教信仰。修心就是我們每個人這輩子的功課。

修心最終的目的就是要達到身,心,靈合一。

人類的社會,創造了很多我們 “認為” 重要的事。我們的內心覺知打從出生就不斷的被洗腦,不斷的追求這些 ”重要“的事。

也因為被這些事情困擾,你會發現,很難達到身心靈合一。我們一貫的用大腦思考也因此內心靈魂的聲音也越來越小。

心,靈不合一最常出現的情況就是生病。往往生病了,你才知道要開始放慢腳步~

你的靈魂,永遠會是最真實的你,最了解你的你。沒有虛偽包裝。你最需要花時間相處的也就是你自己!

當心靈結合在一起,你的人生會豁然開朗,你會知道所有的“下一步”該怎麼走~

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